Allenamento e Personal Training
Percorsi di allenamento personalizzati su esigenze, tempistiche e caratteristiche di ognuno.
Il servizio di allenamento di FitJourney offre percorsi personalizzati basati su obiettivi, livello e necessità individuali. Attraverso sessioni mirate e programmazioni strutturate, ti aiutiamo a migliorare forza, estetica, performance e benessere generale, accompagnandoti verso risultati concreti e sostenibili.
I percorsi di allenamento si dividono in 3 tipologie.
Sedute Personal Training
Allenamenti su misura con un Personal Trainer dedicato, per migliorare performance, tecnica e risultati in totale sicurezza.
Per chi è pensato
- Se ti alleni da tempo ma non vedi più risultati.
- Se sei alle prime armi.
- Se hai poco tempo e vuoi allenarti in modo efficace e sicuro.
- Se presenti condizioni fisiche specifiche che richiedono un occhio di riguardo.
Cosa include
- Valutazione iniziale personalizzata GRATUITA.
- Personal Trainer dedicato.
- Pacchetti di sedute PT individuali o in coppia.
Perché sceglierlo
- Risultati visibili e ottimizzati.
- Privacy e riservatezza durante l’allenamento.
- Massima attenzione personale.
- Approccio empatico e professionale.
Pro Coaching
Un percorso avanzato che integra sedute di Personal Training, programmazione dell’allenamento e monitoraggio costante tramite App.
Per chi è pensato
- Se vuoi il massimo dei risultati.
- Se vuoi cambiare la tua composizione corporea.
- Se sei disposto ad allenarti in modo costante e preciso.
- Se vuoi seguire un percorso di allenamento duraturo.
Cosa include
- Valutazione iniziale personalizzata GRATUITA.
- Programmazione dell’allenamento professionale aggiornata tramite check periodici.
- Pacchetti di sedute PT dedicate.
- App personale.
Perché sceglierlo
- Percorso più completo e strutturato.
- Monitoraggio e supporto costanti.
- Flessibilità e autonomia, con guida continua.
- Cura di ogni dettaglio.
- Contatto prioritario con il Personal Trainer.
Coaching Online
Il percorso di allenamento a distanza pensato per chi vuole autonomia totale, con una programmazione professionale sempre aggiornata.
Per chi è pensato
- Se vuoi piena autonomia nell’allenamento.
- Se non puoi raggiungerci fisicamente nella nostra sede.
- Se hai già maturato esperienza in allenamento.
Cosa include
- Consulenza iniziale online GRATUITA.
- Programmazione dell’allenamento professionale aggiornata tramite check online periodici.
- App personale con schede e monitoraggio.
Perché sceglierlo
- Programmazione dell’allenamento su misura, non una scheda prestampata.
- Massima flessibilità e autonomia.
- Investimento economico contenuto.
Domande frequenti
- Puoi compilare il form sul sito o contattarci direttamente via WhatsApp telefono o email. Ti risponderemo entro 24 ore per fissare l’appuntamento.
- Assolutamente sì. I nostri percorsi sono personalizzati: adatti sia a chi vuole migliorare la forma fisica, sia a chi ha problematiche articolari, intestinali o vuole migliorare il proprio benessere mentale.
- Se vuoi iniziare i percorsi di allenamento serve il certificato medico non agonistico. Se invece sei interessato ad altri servizi non è necessario.
- Sì, il nostro team lavora in sinergia per aiutarti in modo sicuro e graduale, integrando nutrizione, movimento e rieducazione motoria.
- Sì, se ne hai di recenti è utile portarli: aiutano il nutrizionista a impostare un piano ancora più mirato.
- È un percorso personalizzato composto da trattamenti manuali ed esercizi correttivi da parte di professionisti abilitati per migliorare postura, mobilità e ridurre dolori o rigidità articolari, seguito da un professionista qualificato.
- Sì, tutti i servizi di FitJourney sono indipendenti ma integrabili tra loro.
- Sì, offriamo la possibilità di svolgere consulenze nutrizionali, psicologiche e programmazioni d’allenamento anche online.