Sono Matteo Livieri, Personal Trainer e Chinesiologo, prossimo Chinesiologo Clinico. Se dovessi descrivermi in tre parole … Preciso, metodico e critico.
Mi occupo di preparazione atletica, allenamento per il bodybuilding, ricomposizione corporea. Grazie al mio percorso di studi opero anche nell’ambito di prevenzione degli infortuni, rieducazione motoria post-traumatica e post-chirurgica, ricondizionamento funzionale per soggetti sedentari o per chi desidera riprendere l’attività fisica in modo sicuro, progressivo e strutturato.
Il mio lavoro si basa su:
- Valutazione funzionale iniziale
- Analisi del movimento
- Programmazione personalizzata e progressiva
- Monitoraggio costante e adattamento dei carichi
Obiettivo: migliorare la funzionalità muscolo-scheletrica, ottimizzare il gesto motorio, ridurre il rischio di recidive e aumentare la qualità della vita.
Il mio credo? L’estetica è una conseguenza. Il benessere è la priorità.